Po pierwsze - szczoteczka do zębów. To podstawowy produkt, jakim należy się posługiwać przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej częściej. Oczywiście nawet szczoteczek jest do wyboru mnóstwo, dlatego przeglądając je, można przysporzyć się o ból głowy. A te wahania przy wybieraniu szczoteczki są zupełnie niepotrzebne, gdyż tylko szczoteczka elektryczna jest słusznym wyborem. Mając ją już w swoim koszyku, można przejść do wyboru pasty do zębów, czyli produkty czyszczącego. Past też jest mnóstwo, a na nich nie warto oszczędzać, bo te tańsze często mają kiepski i niezbyt jakościowy skład. Odmienne może być także działanie poszczególnych past, więc każdy powinien sam dopasować ten produkt do własnych potrzeb.
Jeśli jakaś osoba ma problem z żółtymi zębami, wybierze pasty wybielające, a osoba cierpiąca na nadwrażliwość zębów - pastę delikatną. Kolejnym, równie ważnym produktem będzie płyn do płukania jamy ustnej, z jakiego warto korzystać po każdym umyciu zębów lub wtedy, gdy nie można wyszczotkować zębów pastą. Rodzaj płynu jest obojętny, dlatego można wybrać ten o ulubionym, miętowym, odświeżającym zapachu. Do niego warto jeszcze dobrać nici dentystyczne, które usuną żywność z zakamarków. Tak przygotowany komplet wystarczy, by zadbać o swoje uzębienie.
Cztery, wymienione wyżej produkty mogą kosztować łącznie mniej niż sto złotych. Jest to naprawdę niewielka kwota, którą warto poświęcić, by zadbać o siebie, swój organizm, swoje zdrowie i swój wygląd. Stan uzębienia wpływa bowiem dość mocno na te wszystkie elementy, więc jest niezwykle ważny. Każdy powinien się nim przejąć i właściwie go pielęgnować.