Najczęściej wychodzimy rano z domu, a wracamy późnym wieczorem – praca, obowiązki, wieczna bieganina i brak czasu. Wiemy, że nasz dentysta zalecał szczotkowanie zębów po każdym posiłku, ale kto by o tym pamiętał no i kto tam by miał na to czas... Przecież ciągle jesteśmy w pracy, na obiad chodzimy do restauracji no i niby jak mamy myć zęby po każdym posiłku?! Moi drodzy – dla chcącego nic trudnego!
Wystarczy ruszyć głową troszeczkę – łazienka jest przecież wszędzie i co stoi na przeszkodzie, by po obiedzie w restauracji skoczyć do łazienki i umyć zęby? No właśnie – nic. Wspomniane przed chwilą turystyczne szczoteczki czasem są już wyposażone w mini pastę do zębów – a to wszystko zmieści się w naszej zaciśniętej dłoni! Po prostu musimy sie przyzwyczaić do tego, że to element wyposażenia naszej torebki – dokładnie tak jak puder czy szminka! Właśnie – pomyśl – jak często poprawiasz makijaż w łazience. Na pewno kilka razy dziennie (i głowę daję, że po tym obiedzie w restauracji, przed powrotem do biura, na pewno też!), dlaczego więc przy okazji nie zadbasz o swoje zęby?
To naprawdę lepsze od żucia gumy, która nie usunie wszystkich osadów i zabrudzeń, które pozostają na zębach po każdym z posiłków. Pamiętaj – wystarczą dwie minuty! Jeżeli nie jesteś przekonana do tego pomysłu, to po prostu zdobądź się na tygodniowy eksperyment – kup sobie mini szczoteczkę z pastą i zabieraj ją ze sobą wszędzie, a po posiłku, kiedy idziesz do toalety przypudrować nosek, przed tym całym pudrowaniem umyj swoje zęby. Sama zobaczysz, że po tygodniu juz nie będziesz mogła się obyć bez tego! A Twoje zęby staną się bielsze, no i jeszcze zaoszczędzisz, bo okaże się, że do dentysty pójdziesz tylko na kontrolę i wszystko będzie w najlepszym porządku.
Myślę, że ten eksperyment jest tego wszystkiego warty. Kup sobie ładna, składaną szczoteczkę i włóż do kosmetyczki, a jeżeli masz problem ze spamiętaniem wszystkiego w tym pierwszym tygodniu możesz sobie na przykład ustawić przypomnienia w telefonie- tak z dziesięć minut po czasie, kiedy zwykłaś zjadać posiłki. Powodzenia! W ten sposób twój uśmiech stanie się jeszcze bardziej zniewalający, gwarantuję! Myślę, że to powinno cie przekonać.